【厳選5つ!】20代後半女子がおうち時間を充実させるために購入したものたち・始めてよかったこと!
在宅勤務を始めて約2か月。週に1度くらいしか外出していません。
最初は気が滅入って頭おかしくなるかと思いましたが、友人と話したり、運動を始めたらそんな気持ちもなくなってきました。
特に運動は、継続的に実施することができているので過去最高に筋肉がついている気がしています!笑
そこで今回は私が「おうち時間を充実させるために買ってよかったもの・始めてよかったこと」をいくつか紹介します。
勝手にランキングもしてみます。笑
5位 体にフィットするソファ(無印良品)
無印良品週間に、10%オフで購入。カバーと合わせて11,682円。
在宅勤務を始めるにあたって、デスクと椅子を新しく購入した人は多いかと思いますが私は既に家にデスクと椅子があったので「部屋でくつろぐための椅子」を購入しました。
デスク用椅子が疲れたときの気分転換になりますし、オンライン飲み会の時はこの椅子を使うと楽。というのとこれ買ったよ~ってネタになりました。笑
4位 Progate
「どこかで学んだことを活用できるインプット」が欲しくて始めました。月額980円。
いわゆる、プログラミング学習のためのサイト(サブスク)という表現が正しいでしょうか。動画サイトで受け身になってコードの書き方をただ学ぶのではなく、説明を読んだ後には実戦としてコードを書いて次に進むという学習形式になっています。
ゲーム感覚で勉強をするのが好きな自分には動画サイトで学ぶよりも理解ができたな~と思いますし、基礎の基礎から学習できるのでハードルが低く始められます。(Hello World!からスタート、的な。ありがたい。)
言語も種類豊富なのでフロントからバックエンドまで様々な言語が学べそうです。
私自身は今のところ、「HTML&CSS」「Java Script」「jQuery」「SQL」「Python」を完了してました。
3位 腹筋ローラー
amazonで初心者にもおすすめ!というローラーが3つついたタイプのものを約1,200円で購入。
タニタの体組成計を定期的にやっているのですが、脚と腕はあまり脂肪ないのにお腹だけあら?っという結果が続いていたのでこの機会にバキバキになってやろうと決心。笑
1日寝る前に30回と決めてやっています。少ないかもしれませんが、今全く食事制限してないし酒飲んでるし普段食べないチョコとかも食べてますがうん、腹筋に縦線はいるようになってきたからこれくらいのペースで続けていこうと思います。w
2位 トランポリン
すみません。2階以上の音が響くマンション・アパートにお住まいの方は厳しいかもしれませんが・・トランポリン。約5,000円で購入。
直径約1.5メートルもないくらいで、飛んでいても響かない・少ーし離れた部屋にいたら寝ていても気づかないほど意外と静か。高さも30-40センチくらいしか飛ばないので身長169センチの私が手を伸ばして飛んでも全然天井に手届かないです。
トランポリンは約5分でジョギング1km走ったのと同じくらいの運動量になるそう。ジョギング苦手族の私でも20-30分くらい好きなYouTubeの動画流していたら楽々にできたのと、ジムや外に行く手間を省いて家の中で有酸素運動ができるというのは最高です。
1位 Nintendo Switch/リングフィットアドベンチャー
ええこれが1位かーい!ど定番すぎー!って感じもしますが。笑
ゲーム禁止の家庭で育てられたということあり、いわゆる操作性を問われるゲーム、の楽しさがあまりわかっていないのでゲームとしての利用は考えていません!(突然の宣言。笑)
リングフィットアドベンチャーを中心とする筋トレ・運動をするための道具として購入しました。
コロナが流行する前までは約1年半ほどanytimeの契約をしていたんですが、いかにサボっていたのか。ということが分かってきました。笑
Level1の最初のステージをクリアするだけで汗だくです。新垣結衣さんがCMで持っているあのリング、やってみるとめちゃめちゃ押し込むの大変!!
リングを頭の上に持ち上げた状態で押し込む、という動作は普段腹筋と脚ばっか鍛えてる私にはきつすぎました。泣
ですが、ゲームもストーリー性があるので続けやすいし、何よりただひたすらスクワットをするよりも、楽しく運動ができるのは嬉しいです。(リングフィットアドベンチャーでやってる動作はそう、本当にがっつり筋トレなんですけどね。)
そんな感じで楽しく・がっつり運動ができる、ということで全国で品薄なのは納得できます。(私も入手するのに苦労しました。TwitterでSwitch入荷速報アカウントをフォローし、通知オンにし、通知が来た瞬間にそのサイトに走る!ということを約10回ほど経験し・・・やっとamazonで定価で購入できますた。)
番外編!
・株の購入。
もともと国内株は保有しており、企業のどんな情報を見ながら投資すればよいのか・日経先物ってなんだろ知らない。という感じで家族に教えてもらいつつなんとなーくで投資をしていましたが(おーこわい)
このコロナで含み損バァァァって出たのがきっかけでもっと経済のこと・企業のことを知らねば!と思い本やサイト・Twitter等から指標の見方、今後経済はどうなるのか?その情報をどこから取ればよいか・・・等勉強中です。
・YouTubeのダンスエクササイズ!
プロジェクトの先輩に教えて頂いたおすすめのダンス。
「地獄の11分間!」
(【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!【痩せるダンスダイエットで正月太り解消!)
https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc
筋トレとか運動って音楽と合わせること・継続すること・誰かと一緒にやること(画面の中の人でもいい。励まされることって大事。)
このあたりが私の中のキーワードかなと思います。そこの条件に全部当てはまっていたのが↑の竹脇さんのダンスエクササイズでしたー!
自分が鍛えたいと思っている脚の筋肉が鍛えられている感じがしたのと、苦しいときの竹脇さんの笑顔に癒され笑、終わったあとの爽快感が楽しくて継続できています。
そんな感じでざっとまとめてみましたが、なんだか筋トレばっかやん!って自分でもなりました。笑
でもメンタルヘルスのためにも筋トレ・体を動かすこと・(そしてたくさん笑うこと)って本当に大事だと感じることがこの生活の中でも多々ありました。
誰かの参考になったらとても嬉しいです!
20代女性会社員が契約してるサブスク全部書く。
サブスクいいですよね。
なんだかお得な気がしてしまうサブスク。
自分がサブスク契約している数が結構多いほうなのでは?と思い並べてみました。笑
20代女性会社員の私が(同居してる家族と共用しているもの含め)
契約しているサブスクを全て書いてみようと思います。
- YouTube Premium
- Hulu
- Netflix
- Amazon Prime Video
- DAZN
- スカパーオンデマンド(インディ・カーシリーズ)
- Jsports オンデマンド(モータースポーツ)
- Anytime Fitness
- じぶんdeエステ
- dマガジン
<OTT・動画系>
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YouTube Premium
なんだかんだやめられないサービス。笑 動画サービスで見てる時間としては一番長い。好きなとこ列挙すると、、
①広告ないの、最高
はい、サクサク、ストレスフルです。
②オフライン再生、最高
電車移動時などに駅のWi-Fiでダウンロードし、移動中にオフライン再生したり、
飛行機移動の時にもオンライン再生したり、、時間の有効活用できます!
③プレミアム会員限定機能、楽しい。笑
気に入っているYouTuberさんが動画公開時に21時からプレミアム限定公開をしてくれるので、他の人より早く見たい!という気持ちでよく見ています。笑
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Hulu
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Netflix
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Amazon Prime Video
→ごめんなさいYouTube見すぎてあまり見てませんが笑、家族は海外ドラマや映画に大はまりです。。
DAZNはサッカーとF1、スカパーはインディ、JsportsはSuperGT、SuperFormula、WEC・・・日曜は大忙しです。笑
ええ、我が家のFire TVはかなりコンテンツ充実しております。笑
<運動・美容系>
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Anytime Fitness
24時間ジムって、家から近いことが本当に大事だと思います。(移動がおっくうにならないので)
元々はティップネス系のFASTGYM24に通っていたんですが、家から約200m。
家から80mくらいのところに新しいジムができてエニタイムに乗り換えました。笑
シャワーは利用せず、家からジャージ移動、ジャージ帰宅です。
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じぶんdeエステ
家から1駅の場所にできたセルフエステ!!
店員さんの対応もとても親切で、また、店舗もキレイ、
効果が目に見えて分かるのでとても楽しいです!
<その他>
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dマガジン
iPadで休日によく読んでいます。
ファッション系から経済、スポーツまで自分が読みたいものをほぼ網羅しているので便利です。
<最後に>
さらっと書いてみました。
今回値段は書いてませんが月々合計2万数千円はかかっているのかな・・?笑
サブスクならではの○○し放題を有効活用できるように、時間の使い方もうまくしなければなりませんが楽しんで使おうと思います!
WDW年越し3年目の私が語る、WDWカウントダウンを楽しむコツとか。
とても久しぶりの更新になります。どうも。
さて、今回は、Walt Disney Worldでの年越し(カウントダウン)について友人にコツとか聞かれるので、纏めておこうかと思います。
WDWで年越しされる誰かの役に立ちますように・・・・!
↑Magic Kingdomのシンデレラ城です。
キレイですよね、、(よく見るとDJ2人います。笑)
Q1. 年越ってどのパーク行けばいいの?
カウントダウンで行くべきパーク(30・31日)は(2019年時点)
30日はMagic Kingdom
31日はEpcot
で決まりです。
Magic Kingdomは30日・31日両日にシンデレラ城でカウントダウンイベントを行っていますが、Epcotのカウントダウンは31日のみ!
あ、ちなみにですがTDRのように抽選した人しかパークに入れないとかはないです。
2018-19の時は31日にMagic Kingdomが人数制限がかかっていたのでその辺は注意する必要があるかもしれません。
Q2. 年越ってどんなイベントやってるの?
花火の演出です!
Epcotのカウントダウンは、年明けを迎えた順番にその国の挨拶と共に花火があがるので、
日本のパビリオンから挨拶と花火があがりますよ!
カウントダウン(花火等の演出)の後は、
Magic Kingdomではシンデレラ城でDJイベントが、
Epcotは各国のパビリオンでDJイベントが。笑
EpcotのパビリオンのDJブースは一通り巡ると面白いと思いますが、(確か4か国くらいブースあります)
一番のおすすめは中国館。
メジャーな曲が多く、また、火を使った演出は圧巻です。
若い人が多く、他の国の人から話しかけられることも多かったです。
酒飲みながらアメリカで世界中の人と騒ぐの、ほんと最高の瞬間です。
DJイベントは年越し後に始まるので、中国館近くでカウントダウンを迎えると近くていいかもしれません。
Q3.年越しって何時間前に待機すればいいの?
年越し2年目の私たちの場合ですが、
Magic Kingdomのカウントダウンは1.5時間前に並び始めたらほぼほぼお城の最前列
Epcotのカウントダウンも1.5時間前に並び始めたら、よく見えるところ!という場所を確保できました。
→ただ、Magic Kingdomの年越しは花火がお城の前方、後方(パークの出入り口)どちらからもあがるため、
前の列がベストな訳ではないような気もします。
→また、Epcotのカウントダウンも1.5時間前だとまあまあ場所確保に苦労します。
ちょっとの隙間を見つけて、そこに座って待つことを、OKだよと、心優しい人が許してくれるような場所を見つけましょう。泣
ちなみに、いざカウントダウンイベントが始まる15分前くらいには「Please Stand up!」と声がかかるので、
座って待機している場所が結構後ろだな~と思っても、立って詰めたらめっちゃ前にいる!!ってことが起きるのでご安心を・・
Q4. 年越しにあたって気を付けなくてはならないことは?
①道路の渋滞による、パークホッパーの危険性。笑
1回目の年越しの際に、31日の朝にHollywood StudiosのExtra Magic Hoursを利用し、
昼前にEpcotに移動しようとしたところ、バスが全然来ないし、バスに乗っても全然進まない!!
確か移動で45分くらいかかってしまい、EpcotのFPに5分ほど遅刻しました泣
Epcotに車で移動する人が多いためかなり渋滞していたんです。
Hollywood Studiosの出口で「Epcotに行くの?フェリーに乗りな!」とアドバイスしてくれたおじさんの言うことをちゃんと聞いておけばよかったです・・・
②体力の温存(睡眠の工夫)
2回目の年越しに学んだのは、睡眠の工夫が必要だということです。笑
私たちが取った方法は、「時差ボケし続ける」です。
1日の始まりは、Extra Magic Hoursを活用するため早起き!
昼くらいまで遊んでランチを食べたら、
ホテルに帰って一旦寝る。
これを5日間、毎日続けました。笑
Magic Kingdomのカウントダウン後はAM2時くらいまでExtra Magic Hoursありますし、
Epcotのカウントダウンも確か1時半くらいまで開園しています。
昼間になるとパークは本当に混雑していますし、パワーを回復しながら楽しむのがおすすめです。ほんとうに。