【厳選5つ！】20代後半女子がおうち時間を充実させるために購入したものたち・始めてよかったこと！
在宅勤務を始めて約2か月。週に1度くらいしか外出していません。
最初は気が滅入って頭おかしくなるかと思いましたが、友人と話したり、運動を始めたらそんな気持ちもなくなってきました。
特に運動は、継続的に実施することができているので過去最高に筋肉がついている気がしています！笑
そこで今回は私が「おうち時間を充実させるために買ってよかったもの・始めてよかったこと」をいくつか紹介します。
勝手にランキングもしてみます。笑
5位 体にフィットするソファ（無印良品）
無印良品週間に、10%オフで購入。カバーと合わせて11,682円。
在宅勤務を始めるにあたって、デスクと椅子を新しく購入した人は多いかと思いますが私は既に家にデスクと椅子があったので「部屋でくつろぐための椅子」を購入しました。
デスク用椅子が疲れたときの気分転換になりますし、オンライン飲み会の時はこの椅子を使うと楽。というのとこれ買ったよ～ってネタになりました。笑
4位 Progate
「どこかで学んだことを活用できるインプット」が欲しくて始めました。月額980円。
いわゆる、プログラミング学習のためのサイト（サブスク）という表現が正しいでしょうか。動画サイトで受け身になってコードの書き方をただ学ぶのではなく、説明を読んだ後には実戦としてコードを書いて次に進むという学習形式になっています。
ゲーム感覚で勉強をするのが好きな自分には動画サイトで学ぶよりも理解ができたな～と思いますし、基礎の基礎から学習できるのでハードルが低く始められます。（Hello World!からスタート、的な。ありがたい。）
言語も種類豊富なのでフロントからバックエンドまで様々な言語が学べそうです。
私自身は今のところ、「HTML&CSS」「Java Script」「jQuery」「SQL」「Python」を完了してました。
3位 腹筋ローラー
amazonで初心者にもおすすめ！というローラーが3つついたタイプのものを約1,200円で購入。
タニタの体組成計を定期的にやっているのですが、脚と腕はあまり脂肪ないのにお腹だけあら？っという結果が続いていたのでこの機会にバキバキになってやろうと決心。笑
1日寝る前に30回と決めてやっています。少ないかもしれませんが、今全く食事制限してないし酒飲んでるし普段食べないチョコとかも食べてますがうん、腹筋に縦線はいるようになってきたからこれくらいのペースで続けていこうと思います。w
2位 トランポリン
すみません。2階以上の音が響くマンション・アパートにお住まいの方は厳しいかもしれませんが・・トランポリン。約5,000円で購入。
直径約1.5メートルもないくらいで、飛んでいても響かない・少ーし離れた部屋にいたら寝ていても気づかないほど意外と静か。高さも30-40センチくらいしか飛ばないので身長169センチの私が手を伸ばして飛んでも全然天井に手届かないです。
トランポリンは約5分でジョギング1km走ったのと同じくらいの運動量になるそう。ジョギング苦手族の私でも20-30分くらい好きなYouTubeの動画流していたら楽々にできたのと、ジムや外に行く手間を省いて家の中で有酸素運動ができるというのは最高です。
1位 Nintendo Switch/リングフィットアドベンチャー
ええこれが1位かーい！ど定番すぎー！って感じもしますが。笑
ゲーム禁止の家庭で育てられたということあり、いわゆる操作性を問われるゲーム、の楽しさがあまりわかっていないのでゲームとしての利用は考えていません！（突然の宣言。笑）
リングフィットアドベンチャーを中心とする筋トレ・運動をするための道具として購入しました。
コロナが流行する前までは約1年半ほどanytimeの契約をしていたんですが、いかにサボっていたのか。ということが分かってきました。笑
Level1の最初のステージをクリアするだけで汗だくです。新垣結衣さんがCMで持っているあのリング、やってみるとめちゃめちゃ押し込むの大変！！
リングを頭の上に持ち上げた状態で押し込む、という動作は普段腹筋と脚ばっか鍛えてる私にはきつすぎました。泣
ですが、ゲームもストーリー性があるので続けやすいし、何よりただひたすらスクワットをするよりも、楽しく運動ができるのは嬉しいです。（リングフィットアドベンチャーでやってる動作はそう、本当にがっつり筋トレなんですけどね。）
そんな感じで楽しく・がっつり運動ができる、ということで全国で品薄なのは納得できます。（私も入手するのに苦労しました。TwitterでSwitch入荷速報アカウントをフォローし、通知オンにし、通知が来た瞬間にそのサイトに走る！ということを約10回ほど経験し・・・やっとamazonで定価で購入できますた。）
番外編！
・株の購入。
もともと国内株は保有しており、企業のどんな情報を見ながら投資すればよいのか・日経先物ってなんだろ知らない。という感じで家族に教えてもらいつつなんとなーくで投資をしていましたが（おーこわい）
このコロナで含み損バァァァって出たのがきっかけでもっと経済のこと・企業のことを知らねば！と思い本やサイト・Twitter等から指標の見方、今後経済はどうなるのか？その情報をどこから取ればよいか・・・等勉強中です。
・YouTubeのダンスエクササイズ！
プロジェクトの先輩に教えて頂いたおすすめのダンス。
「地獄の11分間！」
（【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！【痩せるダンスダイエットで正月太り解消！）
https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc
筋トレとか運動って音楽と合わせること・継続すること・誰かと一緒にやること（画面の中の人でもいい。励まされることって大事。）
このあたりが私の中のキーワードかなと思います。そこの条件に全部当てはまっていたのが↑の竹脇さんのダンスエクササイズでしたー！
自分が鍛えたいと思っている脚の筋肉が鍛えられている感じがしたのと、苦しいときの竹脇さんの笑顔に癒され笑、終わったあとの爽快感が楽しくて継続できています。
そんな感じでざっとまとめてみましたが、なんだか筋トレばっかやん！って自分でもなりました。笑
でもメンタルヘルスのためにも筋トレ・体を動かすこと・（そしてたくさん笑うこと）って本当に大事だと感じることがこの生活の中でも多々ありました。
誰かの参考になったらとても嬉しいです！
